دش فيشي: مزايا وعيوب الاستخدام

كل شخص يريد أن يتمتع بجسم صحي ومنغم. لتحقيق نتيجة جيدة ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح ، وممارسة الرياضة ورعاية بشرة الجسم ليس فقط مع الكريمات ، ولكن أيضا من خلال إجراءات صالون. وتشمل هذه الطاقة المائية ، التي تحظى بشعبية كبيرة الآن.

خيار واحد هو دش تدليك مائي Vichy ، الذي لا يحسن فقط مظهر الجلد ، ولكن أيضا يشفي الجسم بأكمله. هذه المقالة ستخبر عن روح فيشي وأنواعها وتأثير الإجراء على صحة الإنسان.

يعتبر الكثيرون هذا الإجراء بمثابة "مصدر للشباب". وقد تلقت اسمها تكريما لأحد المنتجعات الصحية في فرنسا. كانت مدينة فيشي معروفة دائماً بالينابيع الحرارية والمصحات ، مما ساعد العديد من الناس على الشفاء.

الماء الحراري له تأثير إيجابي على العديد من العمليات في الجسم. ينظف المعدة والأمعاء ، ويحسن نظم القلب والأوعية الدموية والمناعة. يمكن شراء المياه المعدنية من فيشي في العديد من البلدان حول العالم ، ولكن للحصول على أقصى تأثير ، يجب أن تذهب من خلال مجموعة كاملة من الإجراءات التي توفر ليس فقط العلاج ، ولكن أيضا الاسترخاء.

منذ إنشاء الأرواح ، لم تشهد Vichy أية تغييرات ، باستثناء أنه مع إدخال التكنولوجيا الحديثة ، أصبح من الممكن تخصيص حامل الدش بشكل فردي لكل عميل.

في الواقع ، هذا الدش هو نوع من التدليك المائي. كما هو معروف ، مثل هذا الإجراء يؤثر بشكل إيجابي على تحسين الدورة الدموية ، مما يحفز زيادة مرونة الجلد. كما يحسن دوران اللمف وعمل الأعضاء الداخلية.

العملية نفسها بسيطة للغاية. موزعات صغيرة موجودة على لوحة أفقية موازية للجسم. الإجراء هو التدليك مع تيارات الماء الرقيقة ، التي يتم ضبط ضغطها وفقًا لاحتياجات الجسم. يتناوب الدش المستوي أحيانًا بين درجات حرارة المياه المنخفضة والعالية. اعتمادا على الأهداف ، يمكنك أيضا زيادة الضغط.

يتم إجراء أخذ حمام في وضع أفقي في كبسولة خاصة أو على أريكة مصنوعة من الألياف الزجاجية ، ويفضل هذا الوضع. بعض صالونات السبا الفاخرة تجري مساج مائي في تركيب دش رأسي.

تقوم العديد من نفاثات المياه بتدليك الوخز بالإبر ، والذي يحفز النقاط المهمة. أيضا ، الاستحمام Vichy له تأثير الاسترخاء ، ويساعد على استعادة الجهاز العصبي بمساعدة التأين التي تم إنشاؤها على الجسم مع النوافير المائية. توفر درجة الحرارة اللطيفة مع مساج خفيف الراحة من التهيج والتعب. بعد مجموعة من الإجراءات ، ويحسن النوم ، يختفي الأرق. تحسين الدورة الدموية يوفر المزيد من الأوكسجين للأعضاء الداخلية.

بالإضافة إلى ذلك ، دش Vichy له تأثير إيجابي على عملية التمثيل الغذائي. الدش يساعد على التخلص من السموم والسموم والمياه الزائدة من الجسم. مع إجراء منتظم ، يمكنك أن تشعر بتغييرات كبيرة. وستكون النتيجة الأكثر وضوحًا هي التحسن في لهجة البشرة ومرونتها. مثل هذا التدليك المائي يحارب السيلوليت بشكل مثالي وله تأثير وقائي.

تعمل فيشي برفق على الجسم ، دون ضغط عدواني. الإجراء لا يسبب أي ألم أو إزعاج. ومع ذلك ، فإن فعاليتها وفوائدها قابلة للمقارنة مع نتائج أنواع أقوى من المساج المائي (مثل دوش Charcot ، على سبيل المثال).

العيب الوحيد لهذه الروح هو تكلفتها ، مما يجعل العملية متاحة للجميع بأي حال من الأحوال. ومع ذلك ، فإن صالونات التجميل والعيادات الحديثة غالباً ما تقوم بالترقيات ، حيث يمكنك خلالها الخضوع لمجموع من إجراءات فيشي بسعر معقول.

هناك ثلاثة أنواع من الروح فيشي.

• تأثير المطر. هذا النوع يختلف عن الآخرين في كثافة أقل من طائرات التدليك المائي. موقع ثقوب المياه هنا ليست قريبة كما هو الحال في أنواع أخرى من الاستحمام.يحتوي ضغط الماء على مستوى متوسط ​​من الضغط ، مما يساهم في التأثير اللطيف لمطر الصيف الخفيف.

• الوخز بالإبر. هذا النوع ينطوي على أعلى ضغط ممكن وموقع قريب جدا من الطائرات لبعضها البعض. هم أنفسهم ضعيفة للغاية ، مما يجعل الشعور بالإجهاد يبدو وكأنه وخزات خفيفة للعديد من الإبر (ومن هنا جاءت التسمية). بالنسبة للبعض ، فإن تأثير هذه الروح يشبه تصريف صغير للتيار.
• الغبار. خصوصية هذا النوع من دش فيشي هو مستوى صغير من ضغط المياه ، والتي تروي الجسم قليلا. هذا النوع ليس تدليكًا مستقلاً ، وغالبًا ما يستخدم كمرحلة أخيرة من الإجراء. فهو يساعد الجسم على الاسترخاء وإصلاح النتيجة.

كما هو الحال مع أي إجراء طبي وتجميلي ، لدى فيشي دوشي مؤشرات وموانع ، والتي يجب مراجعتها قبل بدء المجمع.

واحدة من المؤشرات الرئيسية لهذا الإجراء هو وجود السيلوليت. الدش لا يشفيها فقط ، بل ينفذ أيضًا الوقاية ، والتي تمنع عودة مثل هذا الخلل المزعج.كما أنه يظهر للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ، كما في تركيبة مع ممارسة الرياضة والتغذية السليمة ، يساعد الاستحمام على حرق الدهون تحت الجلد. العديد من النساء يعانين من ترهل الجلد بعد الحمل أو فقدان الوزن المفاجئ. هذه السيدات تظهر أيضا هذا الإجراء.

ينصح باستخدام دش فيشي إذا كان هناك استسقاء.، والرغبة في إزالة السموم والخبث من الجسم ، مع الاضطرابات الأيضية ، وكذلك "القفز" على ضغط الدم. كثيرًا ما يصف الأطباء مرور المركب للأشخاص الذين يعانون من انخفاض الإجهاد ، والأرق ، والتهيج ، حيث أن الإجراء يهدأ وينعم.

تظهر مثل هذا الدش والرياضيين ، خاصة من أجل الشفاء من الإصابات (الأربطة الملتوية ، إلخ). سيكون الدش مفيدًا أيضًا للالتهاب العظمي الغضروفي والتهاب المفاصل ، لأنه يقلل الألم والتقلصات.

موانع الاستعمال ليست كثيرة جدا ، لكنها كذلك. لذلك ، حتى إذا لم تجد عنصرًا واحدًا ينطبق عليك ، فيجب عليك استشارة أحد الخبراء مسبقًا. هذا سوف يساعد على تجنب المشاكل المحتملة. في أي حال من الأحوال يجب عليك الخضوع لإجراء خلال فترة الحمل أو الرضاعة أو خلال الدورة الشهرية.هو بطلان الدوش في مرضى الأورام ، والأشخاص الذين يعانون من التهاب الوريد الخثاري أو بعض أنواع الأمراض الفطرية المعدية.

لا ينصح فيشي للأشخاص الذين يعانون من انخفاض معدل تخثر الدم والنزيف. يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض الأعضاء الداخلية أيضا التخلي عن مثل هذه الروح. إذا كان لديك حساسية أو بشرتك حساسة جدا ، يجب عليك أيضا الامتناع عن هذا الإجراء.

إجراء دش فيشي لطيف للغاية. ويشمل عدة مراحل: إعدادية ، والتدليك المائي والنهائي.

المرحلة الأولى هي التحضير للروح. لجعل نتائج المعقد أكثر واقعية ، قبل كل إجراء ، تحتاج إلى إجراء العديد من التمارين البدنية لتدفئة الجسم والاستعداد للتدليك. فقط قبل فيشي عليك أن تستلقي وتستريح قليلا. تذكر أن تناول الطعام يجب أن يكون في موعد لا يتجاوز ساعة ونصف إلى ساعتين قبل جلسة التدليك المائي.

المرحلة الثانية تشمل التدليك المائي نفسه.والتي تدوم حوالي نصف ساعة. الجزء الأخير من العملية يتضمن راحة نصف ساعة أو النوم مباشرة بعد الاستحمام. ثم يجب عليك شرب كوب من الشاي أو القهوة الدافئة.عندما يكون الجسم جافًا ، ضع محلول مرطب لتنعيم البشرة وإعطائه رائحة عطرة.

للحصول على نتيجة جيدة ، يجب عليك إكمال دورة دش Vichy بالكامل ، والتي تتكون من حوالي عشرين إجراء. عدد الجلسات الموصى به في الأسبوع هو علاجان أو ثلاثة علاجات. يجب أن تكون الفجوة بين الجلسات ثلاثة أيام على الأقل.

كقاعدة ، لتحقيق أقصى تأثير ، يتم الجمع بين الاستحمام فيشي مع غيرها من الإجراءات التجميلية. واحدة من أكثر المناطق المرغوبة هي مجموعة متنوعة من اللفافات. توفر صالونات التجميل الحديثة والمنتجعات الصحية مجموعة واسعة من الخيارات. يمكنك صنع الشوكولاتة والزهور والزيت والطين واللفائف الساخنة والباردة. كقاعدة ، يتم عمل لفات بعد الاستحمام فيشي ، عندما تكون المسام مفتوحة ويحصل الجلد على أقصى فائدة من التركيبات المطبقة.

إجراء آخر شائع هو التدليك. (عادة العسل أو الفراغ) ، والذي يقام قبل الدش. هذه الأنواع من التدليك غالبا ما تكون مؤلمة. التدليك المائي مع الماء البارد يريح ويخفف الألم ، وهذا هو السبب في أنه ينصح بعد هذا التأثير العدواني على الجلد.

إجراء آخر موصى به للاستخدام مع دش فيشي هو تنقية. بعد التبخير ، يتم تطبيق فرك على الجلد ، الذي يقشّر البشرة وينعشها ، مما يجعلها ناعمة وسلسة.

حمامات الطين هي أيضا بشعبية كبيرة. فهي تساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي ، كما أن إجراء Vichy بعد الحمام يوفر كفاءة أكبر ويساعد على تحقيق الهدف بشكل أسرع.

انطلاقا من الاستعراضات ، شهد عدد كبير من الناس هذا الإجراء. معظمهم راضون عن النتيجة. يدعون أن فيشي دش يعزز فقدان الوزن السريع ، ويعطي الجسم نظرة منغم ، نغمات الجلد. ومع ذلك ، يتم تحقيق التأثير المرئي فقط بالتزامن مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن. أيضا ، لاحظ بعض المستخدمين تحسنا في النوم ، وتطبيع حالة الجهاز العصبي. كثير بعد سير الإجراءات تحسين فيشي الأيض ، مما ساعد على تطهير الجسم وتحسين الصحة العامة.

للحصول على مزايا وعيوب استخدام دش فيشي ، انظر الفيديو التالي.